今 生きる秘訣

お正月気分もぶっとぶ寒さで
骨身にしみいる寒波にぐったりです。
などと　仙台あたりでいうのは
バチ当りとはおもいつつも
年々　寒さに耐えられなくなってきているような。。。

横尾忠則対話集「今生きる秘訣」と言う本を読んでいました
’９８初版なので、かなり前の対談ですが
これがなかなかおもしろいの。

冬はこうして
ひとりのんびり読書して
昼寝して
ぼんやりと過ごすのには
とてもよい季節ではあるなぁ。
しかし
じっとしていると
てきめん　身体のなまる感じがハンパない

やはり静と動は同じ位に大切だなぁとも。。。
股関節をやわらかくしたいのですよねぇ～～～

なんでも
日課というか
考えたりしないで
ふつうに息をするように
生活の中に浸透しないと
身につかないもの。
今年は
根本から
肉体ケアをしなくてはなぁ～と
おもったりするのですよね。
。。。。

おもうだけでは駄目なのではあります！


木の根っこにあった祠
なんかハウルの城みたい
このまま
コトコトと動き出しそうなかわいらしさで
これを飾った人はどんな思いで
ここに置いたのかなぁ～と思うと
信仰というのも
日々の生活そのものなのだわ
と。。。

いろいろと思う事も
行うことも
当たり前で奇抜なこともなく
ただ淡々とそれでいて　丁寧をこころがけたいなぁ
つい
やさぐれて　ささくれるのにも疲れたし
いちいち小動物のようにびっくりする瞬発力も衰えつつあり。。。
大人って
やっぱ
鈍感力だよね。。。