ひっさしぶりに10km走ってきた!
友人と走ってたぶりやから、
2年ぶりくらい?
なんか走りたくなってもて、
走ってきてん。
ゆっくりやけどな。
なんせ私は女性ホルモンが少なくて。
医者に、
BMIを増やせ!
体脂肪を増やせ!
体重を増やせ!
と言われ、
運動禁止令もでてさ。
走らんようにして、
運動は犬の散歩とウォーキングのみ。
体脂肪は20%切るくらい、
BMIは20と、標準。
やのにまだ女性ホルモンが少ない!
もう運動控えようが
体重増やそうが、
なんも変わらんのやったら、
何してもええやろ!!!
と、
開き直って走った。
やっぱり気持ちええわー。
ええ汗かいた!
好きなだけ運動して、
好きなだけ食べたんねん!
女性らしくなくてええねん。
もうええねん。
うぉー!!!!!