オートミールには、
食物繊維がたっぷり入ってるからね、
便秘族にはいい食べ物やねんで。
こんにちは、
メメです。
デブってのはさ、
パンはやめた方がいいよ
間食は控えめに
ってゆうマイナス助言は聞かんくせに、
これは体にいいらしい
ってゆうプラス情報には食いつくの。
食べんでもええのに。
いろんなダイエットをして、
リバウンドして今に至るワケやけど、
それでも懲りずに、
ブラックチョコは痩せる
グリーンラベルの発泡酒は痩せる
カプサイシンは痩せる
餃子は消化がいいらしい
ナッツは体にいいらしい
で、食べすぎ飲みすぎな。
いやぁ、体、重いわ。
今夜は焼鳥を食べにいってきます。
鶏は高たんぱく低カロリーらしい。
なんぼ食べても大丈夫。