ブルガリアヨーグルトLB81 カルシウムと鉄分 明治

いつも買っているブルガリアヨーグルト。
なんかいつもと違うタイプがあった。
LB81 カルシウムと鉄分だって。
別に貧血とかじゃないけど食べてみよう。
うん、お味はノーマルタイプと変わらない。
カルシウムは兎も角、鉄分がどんなに味に影響するかと思ったんだけど。
別に言われても分からないくらいだ。
これなら機会があったらまた食べてみてもいいな

100gで1日に必要なカルシウム量（680㎎）と鉄分量（6.8㎎）の1/3を
摂取することができるそうだ。
昔はカルシウム600㎎だったのに増えたな。
100g当たり； 52kcal也　カルシウム 243mg、鉄 2.5mg

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