またゴールドジムにお世話になることになりました。
地元のジム退会してホームジムでと思ったのですが
現実は思うようには行かず…
家だとダメですね。
自分に甘いだけなんですが😅
思い立ったら即行動と言う訳で
以前在籍していたゴールドジムへ入会です。
私の行く時間帯はフリーで待つことはないしマシンや有酸素についても同様なので
黙々とこなして行くにはうってつけの環境です。
これを機にプロテインも…
先ずは鈍った体をじっくり鍛え直します。
ゴールドジムのタンクトップが似合うようになれると良いな💪💪💪
おしまい。