＜合気道一般コース１９２回目＞小次郎先生の代稽古だったんで
普段でない時間だったけど
時間調整して行ってみました。
すると・・・
開始前までに道場はひと、ヒト、人！！！
超～混み混みでした。
おかげで畳一畳での稽古だったよ～。
＜本日のメニュー＞
①転換
②逆半身片手取り呼吸法（転換）
③＜：＞第一教
④半身半立ち片手取り四方投げ
⑤座技肩取り第二教
⑥逆半身片手取り内回転投げ（第二教押え）
⑦両手取り天地投げ
⑧座技呼吸法
＜みっちゃんメモ＞
実はみっちゃん
大入満員の道場は苦手です。
だって、思いっきり動けないし
何より受身すらままならない！！
周りに気を使いながらでは
些かストレスが・・・
まっ、愚痴はさておき
今日は崩しを意識して稽古しました。
転換は最後の形、特に足先の向きは
先日指導されたばかりなので確認です。
片手取り呼吸法は転換のみだったけど
受けとの間合が詰まってしまい難しかった。
身長差もあったけど足を下げる方向も研究してみよット。
第一教は掴ませた手を回内させ（親指を下に向ける）
臍の前に来たら足を外に開いて半身を切り換えて
技に入りました。
半身半立ちは中心、手刀の使い方と膝行
斬り下しは真下を意識して動いてみました。
両サイドから受けが飛んで来たんで裏は却下したけどネ。
肩取り第二教は顔面経由肘関節への接点で
足は外へ開きました。（転身無し）
崩しの時にまたしても
肘への意識が強くなり力づくになっていて
反対の肩の開きが疎かになっていた。
片手取り内回転投げは
腕の開きは小さく受けと
胸が触れるギリギリで内回転かけました。
斬り下しが畳に着くことを意識して
十分崩して持ち替えて投げ。
ただ、環境的に厳しかったんで
出来ない時はそのまま固め技で押えました。
天地投げは吸い込んでから斬り分け。
受けの中心を崩すつもりで投げ。
投げ終わりは中心でしっかりまとめることを意識。
座技呼吸法はガッチリ掴ませて稽古が出来ました。
相変わらず課題だらけだけど
思いっきり攻撃してもらうと
何故か楽しいみっちゃんです。
おしまい。
