あまり雪が降らないCZ村にも
朝には雪がチラついていました。
ということもあって、
ジョギングも無理をせずに
暖かい昼間を狙ってスタートしました。
いつもの高台からは
雲の海が強い風に吹かれて
移動している様子が見えました（写真）
『活動しやすい時間を把握する』
趣味でやっているジョギングなどは
いつ走っても良いのですが、
それでも活動しやすい暖かい時間というのは
考えて走りました。
こんなふうに
「活動しやすい時間」と言うのは
考えておいた方が良いのかなと思いました。
例えば書類を作成する時間
早朝静かな時が良いという人もいれば
夜遅い時間の方が良いと言う人もいます。
「明るいお昼じゃないと書けない」なんて人も
いるかもしれませんね。
どの時間であったとしても
その人にとって活動しやすい時間というのは
結局、気持ちよく作業が進められる時間。
せっかく取り組むなら
自分にとって活動しやすい時間に
気持ちよく取り組むのが
心の健康にも良いのかなと考えた1日でした。
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