小さなボクの小さな幸せ

あわただしいこの時代だからこそ…大切なのは毎日の中に隠れている「小さな幸せ」を見つけること!

記録を取ると・・・

2021-12-02 | 4 スポーツ・健康
唯一走ったことのあるフルマラソンの大会
加古川マラソン(兵庫県)の代替イベント
「月まで協走」に参加。

先月の5日からスタートして
およそ1ヶ月間、走行距離と走行時間を記録。
報告してきました。

昨日までで
走った距離が約90キロ。
累積時間が約8時間30分。

・・・
まぁ、こんなものなのかな?
(よくわかっていない)

「多分、毎月100キロくらい走っているだろう」と
思ってはいたので距離については予想通り。

時間については合計して考えたことがなかったので
8時間以上走っているのを記録としてみた時
「この時間は有効活用していると言えるのかな」と言う素朴な疑問が
少しだけ頭をかすめました(^^;)

まぁ、健康のためにコツコツ
時間を使っていると考えることにしよう!
(本も聞いているし。きっと賢くなっているはず)

今回の教訓は
「記録を取ると新たな気づき」

普段何気なくやっていることでも
記録を取ってみると
実はとってもびっくりするようなことが
あるかもしれません。

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