初マラソンに向けた調整

さて、来月の半ばに

人生初となるマラソンがあります。

フルマラソンです。

マラソンは

大会当日はもちろん、

練習の段階からも

計画性が必要とのこと。

12月に入ると大会2週間前。

この時期は「コンディショニング」が

メインなので

トレーニングも調整程度にとどめる。

だとすると、

実際にトレーニングらしい

トレーニングができるのは

今月まで…

下っ端市民ランナーが

どこまでできるのでしょうか^_^:

とりあえずコツコツと

通勤ランを楽しむことにします！