とうきょうめぐり🗼

毎日の栄養補給に豆乳!生理痛や腸をきれいにするのにオススメ!

こんにちは☀リコピンです🍅✨

最近ハマっている"ソイラテ"✨

かなり継続して飲み続けているのですが、
今日はリコピンが実感している
おすすめポイントを紹介していきます😊

なんと言っても
腸の調子がとっても良くなるなと思います✨
乳酸菌の栄養となる
オリゴ糖が含まれているので快便に✨
逆に飲みすぎると緩くなりすぎることも😯

腸は栄養素を吸収するのにとっても
重要な臓器で、綺麗であれば
栄養素の吸収率も上がるので
腸美人を目指しましょう😊💡

他には、
個人の感想ではありますが、
生理痛が緩和される実感が✨
女性ホルモンと似た働きをする
イソフラボンがたっぷりと補充できるので
生理痛が重めの方は
飲んでみるのもいいかもしれないですね🍀

お肌の調子については、
体感はまだないので、継続してみて
ぜひ報告をしたいと思います☕

日々の栄養補給に
ぜひ豆乳を取り入れてみては
いかがでしょうか?✨
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