
美味しくて健康! さつまいもの魅力!
こんにちは☀リコピンです🍅✨ 先日友人からさつまいもを いただきました🍠 熊本出身の友人からもらったの...

美容にも健康にもよい「旬」の食材で、食欲の秋を過ごそう!
こんにちは☀️リコピンです🍅✨もうすぐ秋ですね🍁秋と言えば「食欲の秋」!秋の旬の食材には、美容にも健康にも良い成分が豊富に含まれているものが多...

蕎麦を食べて、夏バテ解消!
こんにちは☀リコピンです🍅✨先日、実家に帰った際、お蕎麦と五平餅をいただきました五平餅とは、愛知県・奥三河地域のほか、長野県・木曽、伊那地域、岐阜県・飛騨地域...

夏はオクラのネバネバパワーで乗り切ろう!
こんにちは☀️リコピンです🍅✨先日ねばとろうどんをいただきました🥢喉越しがよかったので、夏バテ気味で食欲がなくてもあっさり食...

夏の暑さにも負けない!旬の食材を楽しんで健康的な食生活を!
こんにちは☀リコピンです🍅✨段々と暑くなってきて食生活が乱れがちになっていませんか?暑いからと言って冷たいものばかり食べていたり食欲がないからと言ってエネルギ...

健康にもいいみかんのパワー!
こんにちは☀リコピンです🍅✨2023年2週間経ちましたが、いかがお過ごしですか😁?この時期になると、お歳暮や友達からみ...

栄養満点!これから旬の『牡蠣』を食べて健康的な毎日を!
こんにちは☀リコピンです🍅✨先日友人と牡蠣を食べに行ってきました😋牡蠣はこれからの時期旬を迎えるので美味しく食べれます...

夏こそ激辛料理!おすすめ3選!
こんにちは☀️リコピンです🍅✨前回夏こそ辛いものを食べよう!という事で記事を書きました✨なんで、今日は都内で食べられるおすすめ激辛料理について書いていきます✨①蒙古タンメン中本 ...

さくらんぼをいただきました!
こんにちは☀️リコピンです🍅✨先日友人からさくらんぼをいただきました✨とってもみずみずしく、ジューシーでかつ甘みも程よく...

今日は納豆の日!日本が誇るスーパーフード
こんにちは☀リコピンです🍅✨7月10日の今日は納豆の日💡納豆と言えば健康でヘルシーなイメージのある昔ながらの日本食の一つです...