最近、左目まぶたが
虫刺されのように腫れてしまった、
リコピンです🍅✨
そんな今日は、
”目のケア”について👀💡
目は大切だー！！！！と
思いながらも、実はやっている
目に良くない行動😳
①こする
②コンタクト
③点眼薬
④アイメイク
⑤紫外線
やっていませんか？✨
ただ、全て悪いわけではなく、
必要な場合もあるので
注意をするべきところは意識して
改善に役立ててもらえたら嬉しいです😆
①こする
かゆいときにこすりがちですよね！
長年続けると、皮膚がいたみ
黒ずみやしわっぽくなる原因に😳
②コンタクト
異物を入れているので目の負担に💡
使用時間を減らすなど、
目を休める時間もしっかりと
作ってあげましょう〜✨
入れたまま寝る！！なんて言語道断ですよ😳💡
③点眼薬
目薬に入っている”防腐剤”が
目の負担に💡
頻度は適切に、違和感がある場合は
すぐに眼科に行きましょう☺️
④アイメイク
マスカラ、マツエクなど目に
入った時に角膜に傷がついているかも💡
クレンジングやつけまのボンドも
薄い皮膚をいためる原因に！
しっかりアイメイクと軽めのアイメイクを
使い分けて、目の負担を
減らしていきましょう〜✨
⑤紫外線
目も肌と同じで紫外線で老化します！
サングラスやUVカット眼鏡などで
予防をしてあげるのをオススメします✨
普段の何気ない行動が、
実は目をいためているかも💡
長年付き合っていく大切な
自分の体を大切にケアしてあげては
いかがでしょうか？👀✨
