今日は毛穴ケアについて👃✨
洗っていてもなくならない"毛穴汚れ"💡
とっても気になりますよね😲
毛穴ケアにとっても良い
2つについて紹介します🍀
①乾燥肌でも朝洗顔は洗顔料を使う！？！？
乾燥肌だからといって、
朝を水だけで澄ませていませんか？😲
意外と睡眠中に皮脂が出ていますよ✨
角栓を作りたくないなら
Ｔゾーンだけでも"洗顔料"を使うのがオススメ🍀
②睡眠不足が毛穴を悪化させる！？！？
毎日朝に太陽の光を浴びていますか？😲
朝に日を浴びると夜に睡眠の質を高める
メラトニンが生成されるんです💡
毎朝5分の日光浴がオススメ🍀
睡眠の質が上がることで、出る成長ホルモンが
毛穴の改善に✨
少しの意識で改善できることなので
皆さんも取り入れてみてはいかがでしょうか？😊✨
