仕事で頭使いやむをえず糖質補充

前日が暴飲暴食...でしたので、プチデトックス、断食を予定してましたが、

仕事で考えることが多く、頭の回転を高めるためにお昼糖質を投入しました。

夜はサイゼリヤでブログ記事書こうと思ったのですが、結局睡魔に襲われ何もできず・・・

 

朝食

なし

 

昼食

oikos PROTEIN 18g(1個 170g）：ヨーグルト（ダノン）

タンスティック 瀬戸内レモン（1袋)（ファミリーマート)(ファミリーマート）

ミックスサンド(1人前)(ファミリーマート）

 

夕食

サバの塩焼きふるさと納税わけあり獲得品...

柔らか青豆とペコリーノチーズの温サラダ(1人前）(サイゼリヤ）

ファンタ オレンジ(350ml)(コカ・コーラ）

 

 

あすけんのスコアは？

エネルギー少なめ、まずまずですね。

 

糖質ランキング

ジュースの影響が重めです。

 

今日はボーナスの振り込み日で株を買おうと思っている人もいるでしょう。

みんなが同じように思う時は実は買い場ではない可能性も。

投機にならないように注意！

買う前にちょっと勉強 例えばPBR / PER / ROEの関係性とか...