ツイストステッパー

我が家にダイエット器具「ツイストステッパー」がやってきた！
近所のホームセンターで格安で売り出されていたものを思わずゲット！
エアロバイクは暇があれば良く漕いでいる・・・が２Fにあるためか、見たいTVと重なるとかなり億劫になってしまう。
リビングでTV見ながら何か身体動かせないかぁ～？っと何気なく思っていたところで、出会ったツイストステッパー！
初めてランしてみると、意外と慣れが必要＆足にくる・・・もっと楽なものかと思ったらこれはホント足にくる。
日頃の運動不足がモロにでる。駄目だねぇ～。
音も静かだし、運動にもなるし、中々いいぞ～。でも連続使用の時間制限があるのが難だね。
１５分以上使用するとシリンダーが熱を持ち火傷の可能性があるとか？たった１５分の運動じゃ脂肪燃焼しないもんねぇ～。
こりゃ筋トレ＆足腰強化かな？ステッパー＆エアロバイクのセットでやると良さそうだ。
とりあえず、かみさんとしばしTRYしてみようっと。