走った後のビールと馬刺し最高！

この蒸し暑さの中、ちょっと無理して2日連続で10km走ってきちゃったので、もうヘトヘト。脚が思いっきり筋肉痛・・・ホント情けない。シャワーでスッキリしたら脚を引き摺るようにワンコたちの散歩済ませて、ようやくエネルギー補給の時間到来。残念ながらビールを切らしてしまったので、糖質ゼロ発泡酒の出番だ。

くぅ〜生き返ったぁ〜。でも、両脚の筋肉痛は免れないけどね。あっという間に一気飲み。もちろん、その後は芋焼酎にスイッチ！夏焼酎「さつま無双 いるかラベル」だ。アテは久しぶりの馬刺し！いいねぇ〜。このとろみ。甘み、たまんないね。脂身がないのでいくらでも食えそうだ。美味いねぇ〜。最高だ。

九州も東海も山陰も東北も・・・もう全国災害だらけ。これから梅雨末期は全国津々浦々危険エリアだと認識しないといけない。我が家も河川近くにあるのでホント怖〜い。うん、水は怖い。今年もようやく梅雨明けが近づいて来た・・・もう静かに太平洋高気圧にバトンタッチして欲しいものだ。