長寿の危機！？

沖縄は長寿の島と呼ばれておりますが
なんと最近それに危機が訪れておりますっ

都道府県別平均寿命　ＢＹ　厚生省


女性平均は相変わらずトップですが、
沖縄県の男性平気寿命が26位！！
埼玉、千葉、東京より低いんですよ（￣口￣；）ガーン

これはやばいです！
そして沖縄は全国一肥満の人が多いともいわれています。
その肥満こそがこの平均寿命を下げた原因でございます！

ではなぜ沖縄の男の人が太っているのか！？
これは明らかに生活習慣的な問題です。

まず一番大きいのが動かない事、
そう、沖縄の人は歩かないのです。
ほんとに歩きません。
なぜかというと「車社会」だから、
車の便利さにかまけけて
「家から５分」の場所へ行くにもやっぱり車を使うんですよ！？

自分も東京に住んでいた事があるのでわかるのですが
何する時でも必ず必ず歩かないといけないですよね？
でも沖縄に来て車を持つようになると歩く機会がなくなるんですよ。
おかげで僕自身東京にいる時よりちょびっと太ってしまいました（＾＾；

そして食文化、
沖縄では確かに健康的な食材が多いのですが
最近の食生活的に言うと
明らかに「カロリーがおおいなぁ」と思うものばかりです。

それはアメリカ風の食生活が生活の中で培われていたせいだと僕は思います。

正直戦前から生きているおじーおばーたちは
ものすごく元気だし、健康なんですよ。

でも今回平均寿命を引き下げたのは
「中年層」
つまり戦後生まれた人たちです。
沖縄で中年男性の２人に１人は肥満といわれております。
でもこれ本当なんですよ。
僕の職場でも８０ｋｇオーバーの人は１２人中８人。
うち２人が９０ｋｇオーバーですから（＾＾；ヤバイナァ

戦後生まれの人たちはもろにアメリカの食生活の影響をうけました。
ＳＰＡＭやタコス、ステーキなんかいい例です。

歩く必要性もなく、
おいしいくわっちーを食べていたらそりゃ太りますよね。

沖縄の歩かない生活習慣、
おいしいご馳走の生活習慣。

ぼくはとりあえずウォーキングする所から始めています(笑）

←沖縄情報満載・画像一覧・新着記事
　

うちなぁ～たいむぅ

沖縄人の生活習慣を書くにあたって避けて通れないのが
『ウチナータイム！』
そう、沖縄の人と本土の人の体内時計には30分ほど時差があります。（たぶん）

沖縄の人のノンビリさはもう皆様周知のはずですけど
本土の人に話をすると「考えられん」といいますよ(笑）

たとえば「8時にどこどこの店でのみかいなぁ～」
というと30分以上遅れるのは当たり前、
なぜかというと８時に家を出るからです（爆）

たまに企画した当人が来なかったりしますからね～、
でもみんなは慣れっこなので、集まった人で飲み会を始めます。
そしてみんなそろうのは大体2時間後ぐらいじゃないですかね～。

なのである時本土の人に
「沖縄人には集合時間を30分早く教えないといけない」
って言われた事もありました。

でも、でもっすよ。
沖縄の夜は長いんです。夜型社会なんです。
終電もなければ居酒屋だって遅くまで開いているので
3時4時まで飲むのは当たり前、
何も沖縄でそんなにせかせかする事はないんですよっ（＝＾＾）９イヤァー。

そして夜型社会なのは日中が暑いのと
日が落ちるのが遅いってのが関係あると思います。
夏なんか8時ぐらいまで明るいんですよー、
みんな明るいうちから飲めませんよねー(＾＾）

だから東京にいた時飲み会の集合時間が6時とか言われて
「ありえねぇ」とか思いました、が、
もう6時とかで日が落ちてしまってるのですから
なるほどなぁと思ったり。

もちろん仕事やお金関連の事はいちおしっかり時間を守りますし、
ちゃんとやってます。
どうかこんな沖縄人をこれからもよろしくおねがいいたします。

←沖縄情報満載・画像一覧・新着記事