待ち遠しい

今月末　尾瀬に行きます
なんせ　はじめて
トレッキング靴　レインコート上下　リュック
揃えました！！
格好は大事ですよね～

初心者も上級者も同じ自然環境にいくのですからね
まずは資料集め
着るもの　山歩きのコツ学びました



やはり靴は最重要　滑らなく　軽いの選んで正解でした
レインコートもゴアテックス　お勧めでした

山歩きのコツ

歩幅は狭く
片足で立つ
膝上げる
引きずらない
歩き始めはゆっくり
体はまっすぐを保つ

斜面でも体まっすぐ保ってバランスを取る
体が傾くとリュックの重さもあり転び易くなるようです

頭の中ではシュミレーション済
後は当日までの健康管理