松本マラソン、報告

前日、午後２時くらいで仕事をなんとかして切り上げ、松本まで自家用車で３時間弱の道のり

夕方ビジネスホテルに到着して、まわりに飲食店がほとんどないことから体力温存を考えて外出せず、ホテルの１階の食堂で定食を頂きました。



美味しかったです。

そこで朝食もあったのですが、時間的にギリギリになりそうだったので、
スタート会場の近くのすき屋で頂きました。


普通の牛丼に温玉セット、おいしかったです。

駐車場からスタート会場まで徒歩で１５分くらい



スタート会場では、走る前からスポーツドリンクを紙コップで提供してくれていました。
モーニングスポドリですね。

そして、スタート！

ギックリ腰が治ったばかりで、追い込みの練習不足がいなめません。

でも３時間１５分くらいで行けるのでは？という楽観的な予想を根拠に(？)、４分３０秒～４０秒くらいで走り始めました。

十分余裕があったと思われたのですが、ほぼダラダラの登りと下りばかりでほとんどフラットな部分が少ないコースということに気づきました。
長野県だからフラットなコースのわけないですね(^_^;)

２５キロ過ぎから少しずつ疲労の色が足に出始めて、３０キロ手前で、ゴールの競技場が目に入りました。
う～、早くゴールしたい！
あと１０キロ以上あるのにそう思い始めたということは、失速の予感。

悪い予感はあたるモノです。

３７キロくらいでガクッとペースダウン。５分後半のペースまで落ちましたが、サブスリーを目指していて３時間３０分以上かけるわけにはいかない！

最後３キロほどは、なぜか足が復活して４分台に戻して、何とか３時間２７分でゴール。

でも、最後足が軽くなった際に、なんとなく走り方の感覚がつかめたような気がしました。
タイムはあまりよくなかったけど、最低限の次につながる走りになったような気がします。

次は１か月後の柏崎マラソンです。

怪我しないことを第一にがんばろう！