50代のダイエット目的からフルマラソンサブ3へ挑戦~メタボに負けるな~

ダイエットと健康診断の数値改善目的からジョギングを開始、気付いたらサブスリーへ挑戦したくなってしまった50代のRun日誌

柏崎マラソン、またしても撃沈するも少し光明が

2019年10月28日 | ランニング
一昨年に続き二回目の柏崎マラソン、走ってきました。 朝食は会場近くのすき屋 季節メニューのペペロンチーノ牛丼と豚汁、美味しかったです。 さて、天候は雨が降りそうで降らなくて、気温も安定、絶好のマラソン日和 言い訳はききません スタート後、今回も3時間15分くらいは軽く行けるのでは?と楽観的にキロ4分35~40秒ペースです。 3週間前の松本マラソンで気付いた足を休ませながら走る方法で、かな . . . 本文を読む

明日、柏崎マラソン、どうなるか?

2019年10月26日 | ランニング
秋刀魚がおいしい季節になってきました なんでこんなにおいしいんでしょうか? なんでも美味しくて、ついつい体重が増加傾向です 先週は、子供が陸上やっているので、応援もあり、子供とお父さん合同チームの駅伝もありました。 駅伝といっても陸上競技場のまわりを走る2キロコース×4人ですので、あっという間に終わってしまうのですが、フルマラソン用の練習しかしていないので、2キロという距離がま . . . 本文を読む

松本マラソン、報告

2019年10月13日 | ランニング
前日、午後2時くらいで仕事をなんとかして切り上げ、松本まで自家用車で3時間弱の道のり 夕方ビジネスホテルに到着して、まわりに飲食店がほとんどないことから体力温存を考えて外出せず、ホテルの1階の食堂で定食を頂きました。 美味しかったです。 そこで朝食もあったのですが、時間的にギリギリになりそうだったので、 スタート会場の近くのすき屋で頂きました。 普通の牛丼に温玉セット、おいしかったで . . . 本文を読む