50代のダイエット目的からフルマラソンサブ3へ挑戦~メタボに負けるな~

ダイエットと健康診断の数値改善目的からジョギングを開始、気付いたらサブスリーへ挑戦したくなってしまった50代のRun日誌

新年会は続く

2018年01月14日 | ランニング

銘酒、松乃井の英保🍶
と言っても地元民しか知りませんが。
順調に新年会が続いていますが、順調に体重も増えてしまってます(>_<)
雪があって走りにくいし、その上、凍っていてスピードも出せません。ということで登り坂トレ!

このような登り坂が

1キロくらい続きます。

これ以上は除雪していなくてムリです。
今朝は頑張って18キロ走りましたが、それでも体重は減りません。
そういえば新年会がない日もお酒を飲んでいました。
それで家では飲まなくて我慢するため

このようにワインテイストの飲み物でごまかすことにしました(^_^;)
でも意外に甘い(>_<)

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