「ドクトルかっちゃん[笑顔で元気] １３１４KHzラジオ大阪OBC」記事一覧
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加工食品、サプリメント、良い商品の条件
(2025-03-26 17:28:49 | 医療健康)
健康管理に重要なのは適度な運動と食事です。運動は何となく分かりますが、食事は様々... -
骨粗しょう症とカルシウム、ビタミンD
(2025-03-19 17:50:24 | 医療健康)
健康診断で「骨粗しょう症」と言われて、やっぱり老化かしら？と思う人は多いです。骨... -
花粉症、アレルギー、免疫低下、骨粗鬆症の予防にはビタミンD
(2025-03-12 17:48:50 | 医療健康)
東京慈恵会医科大学が、2019年4月から20年3月までの期間に東京都内で健康診断... -
花粉症と黄砂と化学物質アレルギー
(2025-03-05 17:39:45 | 医療健康)
花粉症の季節ですが、最近は目が腫れるなどのアレルギーの方が増えました。今年は2月... -
腸内フローラと酪酸菌
(2025-02-27 11:41:37 | 医療健康)
善玉菌って何がいますか？と聞けば？乳酸菌かビフィズス菌と答える人が殆どです。腸内... -
黄色ブドウ球菌は病原菌？人の体は沢山の菌と共棲している？
(2025-02-19 17:45:48 | 医療健康)
皆さんの体には黄色ブドウ球菌が棲んでいます。と言われたら気持ち悪いと思う人が多い... -
花粉症の予防と対策「食養生と首の指圧とストレッチ」
(2025-02-12 17:43:29 | 医療健康)
今年は例年より早く花粉飛散のシーズンに入ります。又例年よりも花粉も多く、長期間に... -
お米を食べなくなった日本人「玄米は栄養の宝庫」玄米菜食と腸内フローラ
(2025-02-06 12:27:56 | 医療健康)
私のラジオ放送を聞かれてから、和食中心になって、発酵食品を食べる方が増えたのはう... -
体質改善と腸内フローラ
(2025-01-29 17:22:30 | 医療健康)
体質改善を実践する？食事指導などで聞く言葉ですが、40年以上前に断食療法や玄米... -
便の悪臭は腐敗菌の増殖
(2025-01-22 18:14:50 | 医療健康)
排便後のトイレの臭いが臭いと感じたら、前日食べた物を思い出してください。悪臭の原... -
腸の大掃除には食物繊維、発酵食品とオリゴ糖
(2025-01-15 17:45:34 | 医療健康)
お正月からの食べ過ぎと運動不足で太られた方も多いかと思います。そろそろ腸の大掃除... -
健康管理は人生で成功した人、苦難を克服した人の真似をする事
(2025-01-08 17:48:34 | 医療健康)
健康管理も頭で考えるのではなく、紙に書いて実践した方がより具体的に理解できます。... -
今年は乙（きのと）巳年、発展の年・ラジオ大阪2025年初放送
(2025-01-01 19:23:55 | 医療健康)
沢山のリスナーの皆様のお陰様でラジオ大阪「ドクトルかっちゃん」の放送も18年目を... -
黒豆の炊き方、干芋の作り方、風邪とインフルエンザの予防法
(2024-12-25 17:46:53 | 医療健康)
今日はクリスマス。ラジオ大阪「ドクトルかっちゃん笑顔で元気」も、今年最後の放送に... -
インフルエンザ、コロナ、その他感染症の予防には腸管免疫
(2024-12-18 17:31:18 | 医療健康)
病原菌やウイルスなど様々な感染症があります。予防のカギはお腹の中です。免疫の最前... -
冬の冷え対策（体が温まる食べ物）
(2024-12-12 13:22:42 | 医療健康)
だんだん寒くなってこれからの3か月間は冷え対策ですね。寒さ対策には手足や首を冷や... -
腸の構造と腸内フローラ・小腸の働きと小腸の善玉菌
(2024-12-04 18:10:58 | 医療健康)
腸はとても複雑な働きをする器官です。腸だけで生きている動物がいます。単純な構造の... -
アンチエイジングとプラセンタ（胎盤エキス）
(2024-11-27 17:56:44 | 医療健康)
先週の放送で長寿とヒアルロン酸のお話をしましたが、アンチエイジングには姿勢と心の... -
長寿の秘訣、腸内フローラと低リン、高ヒアルロン酸
(2024-11-20 17:32:54 | 医療健康)
元気で長生きをする為には長生きしている人や動物の真似をする事かもしれません。一般... -
からだと心を癒す「食事と運動と入浴」
(2024-11-13 17:36:51 | 医療健康)
ストレスが多い生活環境でイライラする人、すぐに切れる人が増えました。親がイライラ...
