腰

ウォーターサーバーって、、

交換のとき

持ち上げるの大変😭

いつも気をつけてたのですが

昨晩は

ピキッて、、腰がぁ

前にぎっくり腰やってて

そのニュアンス大だったので

本日

大学はお休みさせていただきました😭

皆さん、ごめんなさい❗️

安静一番

養生いたします。。。