激痩せ

色々とストレスが重なって
先週後半からずっと食欲不振。

で、我ながら信じられない話ではあるが、
それから1週間で6kgも痩せた。
ここ数日は下げ止まってるのだけど。

食事時になると順調に空腹感がやってきて、
いざ二口三口食べると体が受け付けなくなってくる。
勤務日の朝食だけは頑張って完食するけど、
昼・夜は今でも従来の半分だけで限界。
お酒も同僚の送別会以外はほとんど飲んでないし。

それでも体が軽くなった実感があって、
それは結構楽しかったりもする。
ジョギングの距離も1日4kmまで延びてるし。

けど、これが続いちゃいけないのは判ってる。
太るのは惜しいので体型維持に注意を払いながら、
何とか食べられるようになりたい。