肌老化には４大原因があるそうです
１、光老化
２、細胞の酸化
３、皮膚の乾燥
４、皮膚の菲薄化
兎にも角にも光老化が８割方の原因だそうです
いいのが載ってたのでちょっと頂いて載せてみました
１、光老化
紫外線をわずか数分間浴びても肌はダメージを受けます。しかも紫外線を長年浴び続けることで、シミ、シワ、たるみなどを引き起こしてしまいます。
ごれを「光老化」といい、紫外線は肌に最も悪い影響を及ぼす原因となります。
２、細胞の酸化
金属や食べ物・油など、物質は長い間空気にさらされると酸化しダメージを受けます。これと同じように私たちの細胞も酸化し、ダメージを受けています。
ではどのようにして酸化は進むのでしょうか？
実は、わたしたちの体内に取り込まれた酸素の一部が変化してできた「活性酸素」が原因。活性酸素は脂質と結合して細胞を酸化させます。
皮膚が酸化すると細胞にダメージを与え、真皮のコラーゲンなどを硬くして皮膚の弾力を失わせ、老化を進めていくのです。
３、皮膚の乾燥
20歳をピークに女性の肌は乾燥がちになってきます。
これは角質の潤いを保つ天然の保湿成分が、年齢とともに減少していくのが主な原因です。乾燥にさらさられると、角質層の表面が乾いてはがれやすくなり、隙間が生じていきます。この隙間を通して、表皮の水分が蒸発してゆくのです。その結果、水分を失った表皮はさらに薄く硬くなり、小じわになっていきます。
４、皮膚の菲薄化
年齢とともに肌弾力の元である、真皮層のコラーゲンやエラスチンの量が減少し、肌細胞を作り出す力も衰え、表皮も薄くなっていきます。このように、年齢を重ねるとだんだんと肌が菲薄化（薄く）なってきます。
こちらより抜粋
ikd