年には勝てぬ・・・

こんにちは、タオル部門矢野です。
基本的に体育会系の私はスポーツが大好きです。
今でもテニス・ゴルフ・インディアカ・ハンドボールをやっていて、それに加えPTAのソフトバレーにも参加するようになりました。そのソフトバレーの初っ端に肩を痛めてしまい病院に行くことに・・・
そこでの診断結果がいわゆる50肩＋筋肉の炎症でした。こんだけ運動してて50肩ってと思い聞いてみるとこの歳になるとインナーマッスルを鍛えなければ駄目だそうで、年齢（老化）による衰えの方が早いみたいです。まだまだ若い奴には負けん！！と思っていても体は正直な物です。出来るだけ長くスポーツはしたいので、地道にトレーニングを始めてみようと思う今日この頃でした。