MONSTER baSH2024

新居浜店のむらかみです😊

 

先日、香川県の野外フェス『MONSTER baSH』に参戦してきました！！

大学時代からほぼ毎年行っていますが、年々暑さが増し、ここ数年は命がけ・・・

今年は以下の熱中症対策をした結果、熱中症らしき症状が出ることなく、

疲労回復も早くスムーズに社会復帰できました(笑)

・飲みすぎだと思うぐらい水分を取る

・塩分補給タブレットを2，3時間おきに食べる

・大好きなアルコールを控える（😢😢😢）

・暇があれば首を冷やす（凍らせたペットボトル飲料を数本持って行きました）

・ひんやりボディシートで汗を拭き、ハンディファンで風をあてる

 

おかげで今年はがっつり楽しむことができた気がします！

夏のお出かけの参考にしてみてくださいね☀