晴れ
５時半にお手洗い。母が台所にいた。早い。
気温９度。日中は気温１５度か。
窓を開けてスマホ見てたら寝落ち。
６時過ぎに目が覚めポケ森
６時半に出ていた音がしたのに
７時過ぎまだいるのか？出て行った。
８時半頃に起きてお手洗い。
血圧測り
台所で 昨日のサラダと鶏サラダ足してかまぼこ足して 味噌汁 海鮮ビーフン
酢豚 薬飲む。
部屋の掃除機かけて
寝た。
なんだかどれだけでも寝られる。
１３時前に下へ。
お手洗い。
うどん弁当 味噌汁
朝残りサラダ
カット林檎
誰もいなくて快適なのに
体調がイマイチ。
そとは晴れてる。気温１５度。
どうしても食べたくなりブルボンのチョコビスケット食べてしまう。
血糖値上がってるきがするな。
多分１５時半には帰ってきたのか。
父のみ？
音がするので。
あー起き上がれない。
２１時半お手洗い。まだ父が起きてたので二階へ。気温１０度。寒い。
