曇り小雨
８時半気温１６度。気温２２度になるのか。
１４時の病院と１７時の美容院だから
昼に出たらいいのか。
延々と布団でうつらうつらとか
10時過ぎにお手洗い。
血圧測る。結構高い。３０台だ。
エビサラダ➕サラダ 味噌汁 カラーピラフ
えのきパン チョコバゲットすこし。
何曜日に生まれたの？
最終回
やすとものどこいこ？
壁紙
13時半に出るか。
気温２２度。
曇ると少し肌寒いか。
カーキシャツヒートテック半袖黒カーディガン
黒ズボン。
竹内内科
１４時前に駐車場到着。3台目。
すぐに入り血圧体重測ってたらだんだん人が。
あー今日の採血は
５分以上かかったな。
右刺して血が出なく
左で。いつもの場所を教えたり。
ドキドキしたわ。
１５時前に診察
数値は同じ。
7.2
血糖値が高いのは？
２２９ ３時間後なのに。
でチョコパンだった。
なんとダイレクトなんだなあ。
0.4体重減ってた。
待合室で待ってたら
元ヤン夫婦みたいな。４０台？
怒って帰ってた。
保険証が使えないのかな。
まあまあ混んでる。
薬もらって帰る。4,790円
１５時半前
メガドンキ人が多い。
ガラが悪そうであまりきたくない。
メガドンキでロッカーあるか確認。
冷蔵ロッカーありました。
お手洗い。
ニトリで
着る毛布買うグレーのやつ。。
落ちないハンガーも。
また織田さん遭遇したよ。
縁があるのかしら。
そのままグルメ館へ。
焼きそば2個
八宝菜
サラダ
玉ねぎキャベツサラダ
すこやか茶
インスタントコーヒー
前買ってた度数違うやつもう売ってない泣
300円でお寿司美味しそうだった。
刺身のせてあるみたいな。
まあ冷やさないしなあ。諦めた。
ポイント１０倍デー
氷ももらっておく。
ブランク到着。５分前。
一台しか止まってない。
が娘さんとお母さんもう1人の客でまあまあ満席だつた。
先に染めてもらい
洗髪
ヘッドスパも
それからカットにした。
明日から４日間休みで
社員旅行で韓国とか。
セントレアから２時間なのね。
いいねー。楽しんできてくださいねと。
危なかったな。
滑り込みでやってもらって良かったよ。
しばらく休みだった。
大体１２０００円ほど。
来る時ポツポツしててフロントに雨跡があったけど傘はいらなかったね。
１８時半か。
眠いよう。
その後にセブイレへ。
流石に土曜日の１８時半過ぎとかだと
行列してない。生協からも出てこない。
カット林檎
玉ねぎパン
サラダ袋
赤飯おにぎり
UFO完全食
１９時過ぎに帰宅。
鍋味噌うどん。
サラダ
赤飯おにぎり
カット林檎
【射手座は新しい仲間や友達ができるような日。「これから一緒にやっていきましょう」みたいな約束。未来に向かう関わり。】
