一日の終わりに・・・『魔法』の時間♪

走るキッカケは“メタボ遺伝子”に抵抗する為(笑)。挫折もするけど、懲りずに“自己記録”に挑戦!熱い『ハート』の復活です。

サプライズ☆

2009-07-18 12:55:47 | 独り言
昨日は今シーズンで一番の忙しい日でした。
5時を過ぎて、ようやく本来の仕事に集中出来るという、てんやわんやの1日でした。
当然、走りに出掛ける事も無く・・・。
勤務時間は軽く15時間を超えました

帰宅したらパパが大きな箱を持って来たよ。

空けてみて。 と、言われて恐る恐る空けてみたら

ナイトスチーマー ナノケア

出っ張っている部分から、蒸気&ナノイーが出てきて、眠っている間にお肌と髪にうるおいとハリを与えてくれるマシンらしい。。。

このマシンの近くで寝ているだけでOKだから、忙しいママにぴったりでしょ?
と、得意顔のパパ。
本当は11月の結婚記念日にしようかと思っていたらしい。
この間、電器屋で下見をしたら品切れ状態だったのが、今日、たまたまお店に行ったら、丁度入荷していたので買って来てくれたんですって。


いそいそと、私のベッドの近くにセッティングまでしてくれました。

こんな器械があることすら私は知りませんでした。
何だか、1番身近なパパに、日頃の私の生活を認められたような気持ちがしてね。
  
疲れていたけど、身体中に新しいエネルギーが沸いて来たようです。

ありがとね~、パパ。

ますます、女を磨きぴかぴかになるよ~

よっしぃに今朝、自慢したら

そんなに乾いてたんかい。
言ってくれれば横から毎日、霧吹きしゅっしゅっしてあげたのに~
だとさ~。

ふん・・・。

でも、これであくてぃぶ先生に顔に鍼を打たれずに済みそうです。

わっはっは~ 

さぁ~、今日の午後も頑張ってお仕事しよっと

いちにち、てんやわんや・・・

2009-07-17 12:37:48 | 独り言
午前中、ファックスで配達先の地図が流れてきました。

手書きで記入されていた現場名は『1日てんやわんや跡地』。

ずいぶん、慌しそうな 現場だなぁ~・・・。

と、思いました。

正式にプリントアウトされた配達伝票をみたら現場名はなんと

『旧てんやわんや跡地』

わっはっは~ 
そうだよね、そうだよね。
やっちまっただ~ 

きょうも私は『1日、てんやわんや』状態です。
でも今日も走るぞ~。

昨日は河川敷を11㌔。
末端まで血液が循環していないせい?
夕方の走り始めは手が冷たかったです。

午後も楽しく頑張ります


どぉ~んと!

2009-07-16 12:41:50 | 独り言
昨日、パパから『賞与』をありがたく頂戴しました。

なので、今日はどぉ~んと『とんこつ』を食べたいと思います。

朝、この事をよっしぃに言ったら
パパのボーナス入ったのに、しょぼい話するなよ
と、言われた~

で、お昼に自分は一回り大きなカップ麺を買って来ていた。
彼は負けず嫌いらしい・・・。

しょうも無い、貧乏くさいサラリーマンのお話しでした。

昨日は雨でしたので、真面目にずっとお仕事していました。
帰り際に『つどーむ』に寄ろうかとも思いましたが
つどーむの残り時間が少なかった事と、疲れていたので断念しました。

でも、雨だったせいかお知り合いの方々が行っていたみたい。
やっぱり少しでも足を運べばよかったな・・・。

今日は河川敷を走りたいと考えております。
お天気がどうか、もちますように 

マンゴーパワー

2009-07-15 12:21:30 | 愛する職場にて
本日のパパのお弁当です。
私も内容は同じですが・・・実は、ぐちゃぐちゃに詰め込んでます

左端、ブロッコリーが余っていたので春巻きの皮で包んで焼きました。
スライスチーズと大葉、カニかまも一緒に巻きました。
チーズと大葉のコラボ、絶品です。
少し、焦げた後が・・・
同時進行であれこれ、手を動かしているから、ついつい、ね
味は良いから、気にしない、気にしない

右端、アスパラのベーコン巻きです。
1番下は炒り卵とほうれん草の和え物です。
その他、諸々 

昨日はよっしぃが出張で留守だったせいか、精神的にも疲れました。
走る気力も無かった私です。

でも、oriちゃんが『マンゴーシュークリーム』を買って来てくれました。
夕方、それを食べたら元気が沸いて来ちゃいました

お陰様で、河川敷を『とことこ』走る事が出来ました。
マンゴーパワー、全開でした。

oriちゃん、ありがと 


過食症

2009-07-14 12:24:25 | 独り言
画像が上手に撮れません・・・。
次回、携帯を変えるときには『カメラ機能』が充実した物を選ぼうっと。
  ↑ 下手くそな言い訳・・・

今日のパパのお弁当です。
右上・・ひじきと人参、枝豆とシーチキンのサラダ。
その下・・ピーマンとちくわとシメジの炒め物。
その下・・ブロッコリーのチーズ焼き。
左側・・チキチキボーン(冷凍物です)。
あとは、ウィンナ。

ひじきとシーチキンのサラダは、とっても美味しいですよ~。
枝豆が良い仕事をしてくれます、はい。

今日はよっしぃが東京に出張してます。
いつもは営業に飛び歩いている、akira君とoriちゃんが事務所に残ってくれています。
でも、昨夜は不安&ストレスの為、またまた過食。
大きなケーキを2個も食べてしまいました。
最近はマジで過食症に陥ってます・・・。

今日は走って昨夜の分もエネルギーを消費したいと思います。

奇跡のお弁当(笑)

2009-07-13 12:41:30 | 独り言
昨日は何だか『抜け殻』状態でした。

私って、1度、『ふっ』と気を抜くと駄目みたい
『忙しい、忙しい』と言いながらの、緊張感がうまくバランスを保っているようです。

午後からパパと父がお世話になる『介護付き老人施設』を幾つか見学に出掛けました。
自分達の老後はどうなるのかなぁ~。。。
と、考えると少し寒気が・・・

買い物をする気力も無く、夕方に帰宅。
夕飯はとりあえず、ぱぱっと作って美味しく頂きました。

はた!と、気付いたのは今日のお弁当のおかず
食材は全て使い切ってしまっているよ~。
これから買い物に出掛けるのも面倒だし・・・
お弁当無しで許してね
と、パパに予告しました。

それでも、冷凍庫を覗いてみたら・・・おぉ~ 
『カツ用』のお肉を発見 

解凍して脂身を取り、細切りにして生姜焼き。
マカロニとハムのナポリタン。
ジャガイモと胡瓜と炒り卵のサラダ。
トマトにウィンナ。
こんなにボリュームのあるお弁当が完成しました

今、我が家の冷蔵庫には、うどんとパンと油揚げ、牛乳と玉ねぎが1個。
ねぎが半分。ウィンナ・・・。
これしかありません・・・。
あぁ~貧乏くさいなぁ~。。。
わっはっは~

今日は雨です。
走る事、出来るかな???

ノンビリと・・・

2009-07-12 18:08:04 | 独り言
昨日、河川敷を走りました。
本当は真駒内まで行きたかったのですが、
仕事が押してしまい、予定よりスタートが遅くなり時間切れ。
15㌔で終わりました。

河川敷で見慣れぬ『距離表示』を発見。
あぁ~『豊平川マラソン』があるんだなぁ・・・。
そう言えば河川敷も綺麗にゴミが無くなっている感じ。
今年も主催の団体の方々が清掃して下さったのでしょうか・・・。

参加の皆様が気持ちよく完走できる事を祈りながら
走りました。


夜は、イケメン男性3人との飲み会でした。
飲んで食べて歌って、本当に楽しい夜でした。
満足、満足

今朝はきちんと起きて走る予定でしたが・・・。
さすがに身体がついて来ません。

頭が異常に軽くて『ほわほわ~』でもって、『くらくら~』
起きて家事作業をし、少し座って様子をみたけど、
変化が無いので走る事は諦めました。

明日から密度の濃い生活が始まりますから。
無理は止めて、再度、ベッドに潜り込みました

午後は予定が入ってましたので、パパとお出かけ~。

今夜は早めに休みたいと思います。

定額給付金の使い道

2009-07-11 13:10:56 | 独り言
以前から約束していました。
oriちゃんと、akira君にご馳走すると。

先日、我が家にも『定額給付金』が入金されてました。
我が家は3人で山分け。
なので・・・私の分は今夜、『ぱぁ~っ』と楽しく使って来ようと思っています。

本当はoriちゃんとakira君と3人だけにしようかと
考えたんですけど・・・。
この2人、お酒を飲まないんですよ。

私、1人で飲んだくれる訳には行きませんから
よっしぃも誘ってあげる事にしました。
4人の飲み会ですけど、実際は2人の為の飲み会ですね。

昨日は仕事帰りにジムで12㌔、走りました。
今日も少しだけでも走ってから出掛けたいなぁ~

私だから出来る事

2009-07-10 12:39:44 | 独り言
昨日、よっしぃとの会話。

3月末ににT所長が退職し、それまでの事務処理はよっしぃがしています。
でも、もともとの自分の仕事もあるので、私もお手伝いしています。
だから・・・。
忙しい 

私が
『よっしぃだから出来るんだよ』と、言ったら
『俺でなくたって誰でも出来るさ~』

『うん、確かにそうだけどね。』

私だって、自分のしている事は、誰にでも出来る事だと分かっているよ

私じゃないと出来ないとは思っていない。

『でも、私だから出来るんだ』って思う事にしているよ
と、教えてあげました。

そしたら
『おぉ~、いい言葉だね  元気がでるわ~
と、言ってくれた


昨日はあくてぃぶ先生に背中や首や、針山のように鍼を打ってもらいました。
冗談の合間に健康相談。

『人間はね、もっと活動出来るようにできているんだよ
とぼけているような(先生、ごめんなさい・・・)、真面目なような口調で言われると、何でも出来るような気分になるから不思議だわ~。


ふむふむ、私もまだまだ頑張れるって事だね
あくてぃぶマジックのお陰で身体も心も軽い今日です。

今週も毎朝、3時半起床。11時就寝
5時半に家を出て、帰宅時間は9時前後。
お弁当も夕飯も全て手作りで頑張りました。
お仕事も、もちろん、楽しく頑張っています。
そして、隙間の時間で、走るチャンスを虎視眈々と狙い・・・。

本日の希望、あとは・・・。
どうか、雨があがりますように
夕方、走る事が出来ますように。


雨があがったから

2009-07-09 12:41:54 | 独り言
昨日の激しかった雨、お昼過ぎにはあがりました

ラッキー
夕方、いつものように河川敷で走る事が出来ました。
疲労感が無いと言えば嘘になるけど、
走り始めると元気が沸いて来ます。

錯覚かな?
いや、きっと素敵な『ホルモン』が身体の中に生まれているに違いない

今日はギリギリまでお仕事をし、
鍼に行こうと思っています。
いつも、予約無しで閉店すれすれの時間に滑り込むので
昨日のうちに予約の電話を入れておきました。

いつだったか・・・。
ぎりぎりに滑り込んで、先生の帰宅時間を遅らせて
ご家族との『お食事』を断念させてしまい申し訳なく思っていたので・・・
いつもごめんね、先生。。。

では、午後も頑張りますか