一日の終わりに・・・『魔法』の時間♪

走るキッカケは“メタボ遺伝子”に抵抗する為(笑)。挫折もするけど、懲りずに“自己記録”に挑戦!熱い『ハート』の復活です。

14時間

2009-10-31 05:52:22 | 独り言
昨日の勤務時間です。

昨日は忙しかったわ~。。。

朝から飛ばして頑張ったけど
2時を過ぎた頃の私の机の上は
色んな伝票が、滅茶苦茶に山積み状態でした。

時間制限のある物を抜き出しては
片付ける。

でも、電話は鳴るし、人は来るし、質問責めには会うし
ふぁ~

でも、今日の土曜は絶対に早く帰りたかったから
最後まで集中して頑張りました。

15時間勤務を覚悟していましたが
どうにか14時間台で終了しました。
お陰で今朝は背中や腕が痛いよ~

本日は月末。
棚卸しが無事に終わる事を願っております。


ではでは。
良い週末をお過ごしください

時短テクニック

2009-10-30 12:29:48 | 独り言
昨日はつどーむで走る事が出来ました。
でも、お腹の調子が悪くなりトイレに行った所で
走る気持ちが、フィ~っと消えてなくなり・・・。
21周なんて半端な周回で終了。。。

パパも次女ちゃんも帰宅が遅い夜で退屈な一時。
録画はするものの、中々見れずに貯まっているテレビ番組。
暇だから見てみました。

少し前のスペシャル番組、時間を節約する特集を見ました。
(番組名、忘れちゃいました

その中で品川佑さんのお料理の時短テクニック。
驚きの連続でした。
20分で中華料理のフルコースを作ると言う技です。

いやはや、感動しました、そのテクニックの数々。
見事な作業で美味しそうに出来上がってました。

酢豚はパパの大好物なんですけど
お肉の下ごしらえが面倒でプレッシャーを感じますよね。
お買い得品の挽肉の肉団子で代用する事も多い私です。
薄切り肉を卵の空きパックを利用して丸めて使うテクニックが紹介されてました。
次回、挑戦してみたいと思いました。

お料理って『発想』勝負ですね。
色んな所を覗いてみると
自分では決して考えもつかない『食材の組み合わせ』の発見が楽しいです。

人生も同じでしょうか。
色んな所に目をむけていくと、思いもかけない素敵な展開があるのかもしれません。


痛たたたたた・・・・

2009-10-29 12:43:06 | 独り言
昨日は猛烈な腹痛に襲われギブアップ 
9時前に寝ました。
最近、調子に乗って暴飲暴食していたので
しょうがないでしょ。   反省


会社のhideさんは毎日毎日、とにかく凄く食べます。

たとえば、昨日。
ツナマヨパンと玉子サンドしか家で食べてこなかったんだよ~。
寒いから『汁物』をとらないと仕事出来ないよ~。
と言い、仕事前に『坦々麺』を食べてました。

今朝は。
オニギリ、二つしか食べて来なかったんだな
今日も寒いから身体の中から燃焼しなくっちゃ
って、2度目の朝食『鳥天丼』を食べてました。

某ラーメン店にて

『ゆで卵、ご自由にどうぞ!』

と、テーブルの上に置いてあったから
20個近くあったゆで卵を完食して帰って来たとか
武勇伝は数知れず・・・。

Hideさんにライバル心を抱き、食べていたら
やはり力が及ばず・・・負けてしまった訳です。

ちなみに健康診断の結果でhideさんは
『多血症』と診断が下っております。
多血なんて症状もあるんですねぇ~。
羨ましいです。

   by 大食いなのに貧血、燃費の悪いおばば




宝くじ

2009-10-28 12:35:29 | 独り言
昨夜は病院の日。
病院帰りにジムに・・・。と、思ってましたが
あまりの強風&寒さ、おまけに猛烈な空腹感
『へたれ』な私は負けました。
さっさと帰宅し、ぐびっ。。。

病院の前に宝くじの換金に間に合いました。
昨年の年末ジャンボからこの間のオータムジャンボまで何枚あったのでしょうか???

3千円が2枚当たってました。
総額9千6百円也。
3億円は次回に持ち越しました。
その日まで、地道に働こうと思います。

昨夜の次女ちゃんとの会話。

3億じゃなくて3千円だったわ~。 と、私。
そんなに当たったら人生変わっちゃうよ。 と、次女ちゃん。

次女ちゃん続けて曰く。

地味に20万円くらいでいいんだけどなぁ~。
冬のコートでしょ、バックでしょ、ブーツでしょ
ねっ、結構、充実した使い方が出来るよ~
当たらないかなぁ~

だってさ、わっはっは~

『20万円』と言う具体的な超現実的な金額に笑ってしまいました。
この親にしてこの子あり?
親の顔が見てみたいです

美容室、ネイルサロン、お洒落に過ごす次女ちゃんは
お弁当にお茶もポットに入れて会社に持参するしっかり物です。

まっ、お互いに頑張って働きましょ


ここだけの内緒のお話し

2009-10-27 12:37:00 | 独り言
昨日は会社帰りに所要を済ませ、睡魔に負けそうになりながらも何とかジムに寄る事が出来ました。

今のジムは今年の4月にオープンしたばかりです。
同じ区内で営業していたジムが、今の場所に移転したんですね。
なので、元々の会員さんもいらっしゃいますが、
私のように、『ご近所にオープンしたから』と言う理由の新会員さんも多いみたい。

見るからに初心者マーク付き、そして、ダイエットやメタボ対策の方々が何故か目立ちます。
お風呂でご一緒するマダムの皆様。
本当に圧倒される位の迫力ある『ナイスバディ』の方が多いですよ。

さて、昨夜、走り終えたわたくし。
軽くストレッチをしながら、何気に視界に入ったマダムに愕然としました。
初心者用の軽いエクササイズで汗を流しているマダムのウェア。
負けました・・・。

年齢は(絶対に・・・)私よりは上。
ちょっと迫力あるバディには、鮮やかなピンクのTシャツが皮膚のようにぴったりしてます。
黒のタイツの上にスカート?
それが、フリル&プリーツがたっぷりで、思わず
『どちらでお買い求めですか?』と、質問したくなりました。

息を切らし汗を流す、ふくよかマダムを見ながら
大変、申し訳ないのですが、
自分に置き換えて考えて見ました。
やはり若作りには限界があるのでは無いかと・・・
ふと思った訳です。

たとえ、後姿で何とか誤魔化せたとしても、顔がいけません。
シミ、しわ、たるみ。。。
顔とのギャップが悲しい程に、私をより老けさせる・・・。
若作りのウェアが悲しい程に、浮き上がる。

こんな事を秘かに気付かせて頂きました。
身体を張って気付かせて下さった昨夜のマダムに深く感謝しております。

何分にも、ここだけの内緒の話しって事で許してね。

・・・・・。

なぁ~んて言いながら、昨夜のふくよかマダムと私は違うわ~!
と、まだ図々しく思う私が恐い~
老い先短い、わたくし。
世間の目にはどう写ろうとも、やっぱり懲りずに若作りにチャレンジ!
女心は複雑だわ~

明日の記憶

2009-10-26 12:26:22 | 独り言
昨夜の日曜洋画劇場で放映されていた作品です。

若年性のアルツハイマー。
似たようなストーリーでは、数年前のドラマで永作博美さん主演の作品がありましたね。
映画では『きみに読む物語』。
パパと2人で映画館で泣きました。

私には忘れてしまいたい、思わず赤面の記憶は沢山有りますけど・・・(笑)。
大切な愛する家族の記憶も消しゴムで消したように無くなってしまうのは本当に悲しいです。

『明日の記憶』は、昨日初めてみました。
重いストーリーだから見るつもりは無かったのですけど、後半、見入ってしまいました。

最後のシーン。
帰らぬ夫を、ようやく探し出す妻。
でも、その時の夫の記憶からは、妻である自分の記憶が消えています。
夫役の渡辺謙さんの凛とした姿、妻役の樋口可南子さんの表情。
心を奪われました。
お2人の演技から、静かにではあるけれど、新しい夫婦の闘いへの出発が見えてくるようでした。

いつまでも心身共に若く生きていきたいと思うのは、皆、同じです。
でも、病気はそんな自分の気持ちとは裏腹に、忍び寄ってきます。
『老い』も確実に襲ってきます。

出来る事なら、私も最後まで抵抗し、頑張りぬく人生でありたいと思うのです。


リセット

2009-10-25 21:00:01 | 独り言
何にも予定の入っていない休日って、本当に幸せです。
時間も気にせず朝もゆっくり眠ってました。

ようやく衣替えも完了し、実家から持って来た荷物も片付きました。
押入れも片付き、さっぱりと気持ちよくなりました

3時過ぎからつどーむに出かけてノンビリと走りを楽しんで来ました。
しゅんぺいさんがアドバイスしてくれた『踵からつま先』を
時折、意識しながら30周のランです。

ゆっくりと、来シーズンの目標に向かい前進して行きたいと考えています。

夜は冷凍庫のお掃除です。
夏に大量に頂いた『蟹』。
あちこちにバラ撒いたけど、まだ残っていたのでした。

パパと二人、贅沢にも毛蟹&タラバです。

ご飯は残してもいいけど、蟹は残さないでね!
と、全く贅沢な指令にパパは黙々と殻をむき
私は黙々とそれを口に運び・・・
わっはっは~。

二人の会話。

贅沢だよね~。
食べる暇が無かったもんね。
土日の度に家に居る事が少なかったものね~。
忙しかったよね~。
と、仲良くお互いをねぎらいながらの食事でした。

今は大事な時であります。
来月は『結婚記念日』を控えてますから。
控えめな妻を演じ、ちゃっかりと、おねだり作戦が着々と始まっております。

パパ、危うし

記録更新

2009-10-23 12:28:34 | 独り言
と、言ってもマラソンではありません。

そして、あまり大きな声で言える事でもありません。

今朝の通勤に要した時間。
記録更新してしまいました。

自宅から会社まで16分。
早朝だから道が空いているし、
信号のタイミングが良くて『すいすい』
ビュ~ンと走れました。

でも、そろそろ道も凍る季節ですから
いい加減、安全運転に心掛けます。

あぁ~あ 
マラソンでも記録更新したいなぁ~

勝ってる!

2009-10-22 12:27:24 | 独り言
野球のCS戦。
ジムで走りながら観戦。

やっぱり楽天は強いなぁ~。
こりゃ負けるわ 

・・・と、思って帰宅。
今朝の朝刊を見て

へぇ~ 勝ったんだ 
凄いね

最後まで諦めずに頑張る 
    ↑
(阪神も、この気概で来シーズン頑張ってね 

私もこの精神で来シーズン、走り続けたいです


昨日は仕事帰りに真っ直ぐジムへ
走り方も忘れてしまい、どうもチグハグな走りでした。
久し振りでしたので、ゆっくりと10㌔で終了しました。

疲労が残っているようで、少し辛いひと時だったなぁ~。
中々、走るリズムが出来ないけど
まっ気長に頑張ります  

黒木瞳

2009-10-21 12:26:45 | 独り言
日々、忙しかったので老けました・・・

なので

アイクリームを買いました

黒木瞳さんがコマーシャルしている
グレイスソフィーナのアイクリームです
ドラッグストアのポイントが貯まっていたからそれにお金を足して
小さめのお試しサイズがあったので買いました

そして

イトーヨーカ堂で
黒木瞳さんがコマーシャルをしている
ジーンズも買いました。

これで

私は『黒木瞳』だよ~って会社で言ったら

『ばっかじゃないの

と、よっしぃが言った

ふん、女心のわからん人だ
おばばにも『夢』を見る人権は保障されているもん

さらに

今夜は、こくまろカレーを食べて完璧に黒木瞳さんを目指そうと思います

今日は何があっても走りに行こうと思ってます。

たとえ

35人の人から『飲みに行こう』と言われても
断固、断る

36人目で考えるけどね~
わっはっは~