一日の終わりに・・・『魔法』の時間♪

走るキッカケは“メタボ遺伝子”に抵抗する為(笑)。挫折もするけど、懲りずに“自己記録”に挑戦!熱い『ハート』の復活です。

免許更新

2009-05-31 19:59:45 | 独り言
運転免許の更新に行って来ました
予定では来週、行こうと考えてましたが・・・

明日から道路交通法の改正で、飲酒運転の罰則がますます強化されるらしい。。。
それが理由ではないのですが、私の会社で安全運転への『誓約書』&免許証のコピーを提出す事になりました。

別に・・・、更新前のコピーでも構わないのですが、何となく新しい物を提出したかったので、急遽、行って来ました。

わたくし、朝は暴走運転ではありますが、『ゴールド免許』でございます。
今回からICチップが埋め込まれているとか・・・。
あと、『中型車は8tに限る』なんて条件も書き込まれてました

次回も『ゴールド』で有り続けるように努力したいと思います。

さてさて・・・。
パパは昨日から東京出張です。
もう、そろそろ帰宅時間かと思いますが、まだ連絡がありません
暇なので、冷奴で顔を作って遊んで見ました。
鼻は生姜だよ~、あとは大葉と、かつお節です。
顔が崩れない内に、早く帰っておいで~

そうそう、この豆腐は、なんと
一丁が『6円』でした~

普通に美味しそうです

ちくわパン

2009-05-30 12:39:21 | 独り言
油断しておりました。
昨日、残業して『月末』に備えたつもりで満足して帰宅しました・・・。
で、今朝は安心して“のほほん”と出勤しました。

しかし・・・
実際に棚卸をしてみると・・・。
言葉では表現できない程のドラマがいっぱい隠されていたのでした

と言う事で・・・。
本当は河川敷にて20㌔走する予定でしたが
午後も気合いを入れ直し、業務再開でございます。

うわさの『ちくわパン』を、美味しく頂き午後も数字と格闘したいと思います。

たんぽぽ

2009-05-29 12:35:13 | 独り言
もう10年以上も昔のお話し。

長女ちゃんが中学に入学したての頃のお話しです。
ちょうど私は、母の看病でボロボロになっていました。

ある日、母の病院を抜け出して夕飯の支度の為に帰宅すると。。。
長女がアパートの庭に何かを植えています。

理科の時間に『たんぽぽ』の勉強をしたそうです。
先生が『西洋たんぽぽの繁殖の勢いが凄くて、日本たんぽぽが絶滅するかも~』って教えてくれたそうです。

長女は真剣な顔して、こう言いました。
日本タンポポの種を採って来たから、絶滅しないようにaiが栽培するんだよ

私は心から抱きしめたくなる位に可愛く思い、本当に看病疲れを癒してもらいました。

彼女はあの頃の事、もう忘れたでしょうか・・・。

ちなみに・・・。
画像のタンポポは『がくのひらひら』があるから多分、西洋たんぽぽです。

追伸:アパートの大家さんに無残にも後日、雑草としてタンポポの芽は処分されました(笑)。

月末で少し追われてますが、何とかつどーむで走って帰りたいです

モエレだよ~♪

2009-05-28 12:26:49 | 時々ランナー
昨日は少し出遅れましたが、予定通りにモエレで走る事が出来ました
3周して帰る予定で出掛けました。
私の他にもランナーさんが数名
そして、今日は美容室に予約を入れてあって走らない日です。
なので、1周おまけして15㌔走る事が出来ました

でも、疲れました~

今日のお弁当。
右側は野菜のサワー漬け(?)です。
お酢を買ったらラベルの裏に野菜の酢漬けのレシピがありました。
美味しそうだったので、昨日の朝からしこんでみました。
きゅうりと大根は普通です。玉ねぎスライスの方はカレー粉も入ってます。

昨夜、食べたら・・・。
驚くほどに美味しい
玉ねぎにお酢の組み合わせだから、血液さらさらになった感じです
身体にとっても良さそう

もう、これだけで。おまけで

んっ?
わっはっは~、(別の意味で)やっぱり身体に悪いかも~

今日は鹿児島~♪

2009-05-27 12:36:33 | 独り言
先週の沖縄に引き続き、本日は『鹿児島』です。
豚骨スープで、私は沖縄よりも好きになりました。
来週はどこにしよっかな~

昨日、『士別ハーフ』に無事にエントリー出来ました。
次女ちゃんが同行してくれる事になりました。
なので、ちゃっかり名寄のサンピラー温泉に予約も入れました。
ちょうど2ヶ月です。
ちょっとヤル気が沸いて来ました。

で、昨日はつどーむで何とか走って帰ることが出来ました
走っている途中に背中が苦しくなって来ましたので、急遽、『鍼』に駆け込みました。

つどーむを出たのが6時38分。
7時に間に合うかなぁ~と、思いつつ・・・。
とりあえず
道のチョイスを間違えたかなぁ~
拓北駅の近くの踏み切りでストップ
なかなか遮断機が上がらず、たまらず

優しい先生は待っててくれました。
背中いっぱいとふくらはぎに鍼を打って貰いました。

今日はどうしようかなぁ~。。。

獲ったどぉ~

2009-05-26 12:37:04 | 愛する職場にて
とある海辺の街に配達に出掛けたhoriちゃんと、ebiちゃん。
前日から出発し、現地集合した2人。

ebiちゃんに誘われて『釣り』を楽しんだらしい。
そしたらhoriちゃん、ヒットしたんですって。

その瞬間の会心の微笑みでございます。
ebiちゃんが送ってくれました

お魚はどこ?と、思わず質問した私。
『なぁに言ってんのさ、どこに目、着けてんのさぁ~』
と、怒られた・・・

この、笑顔。癒されるんですよねぇ~
(注:本人の了解を得てアップしました)

昨日は仕事に忙殺されました
今日こそ、絶対に走りに出たいと企んでおります

身体は軽い~♪

2009-05-25 12:38:43 | 独り言
・・・、とは言っても体重が減った訳ではありません。
土、日、と実家に帰省した際にパパの運転の後部座席で、見事にずっとだったのでした。

たとえ、車の中とは言え、あなどれません。
日頃の寝不足をたっぷりと補給させて頂きました

昼間、眠ったから夜は眠れないのでは・・・
なんて心配も無く、いつものように夜も眠ったのでした。

たくさん眠れると朝から『しゃっきり』です。
今週は頑張れそうな、よ・か・ん 

今日のお弁当は(画像は無し・・・移動中にぐちゃぐちゃ状態に変化してしまいました~

実家のお隣から頂いた『ふき』をサラダにしてみました。
『ひき肉そぼろ』の三色ご飯。
これは、父の好物です。
昨日、向こうでたくさん作って持ち帰りました。
この『ひき肉そぼろ』、半分はお豆腐です。
何となくヘルシーな気分。

そうそう、私はお料理に『味醂』を使いません。
代わりにお酒を使います。
昨日、実家で『料理酒』を切らしていたから、父の晩酌用のちょっと高めの日本酒をこっそり&たっぷり使用して『そぼろ』を作りました。

そのせいかな???
いつもにも増して美味しかったよ~。
わっはっは~


実家に帰ってました~

2009-05-24 20:21:16 | 独り言
昨日から実家に帰ってました。
いつもは朝から出掛けるのですが、どうしても仕事を片付けなくてはならず・・・。
ギリギリまで仕事して向こうに着いたら夜でした

父は最近、すっかり出不精になってしまっているので、近隣ですけど、誘って出掛けるように心がけています。
今日は童心に帰り『帯広動物園』でも行こうか・・・。
と、昨夜は話していましたが、今朝、やはり足が痛いと言う事で行く事が出来ませんでした。
まっ、お天気もすっきりしていなかった事も1つの原因ですけど。

でも、ちゃっかりと一緒に宝くじ売り場に出掛けて『ジャンボくじ』購入して来ました
帯広市内で当選回数が多いと評判の売り場なんですけど。
どうも地元の方に優しい売り場みたい。
札幌市民である私にはご利益はありません

写真は途中の『マオイの丘』道の駅に咲いていた花です。
何と言う名前なのか、分かりません
綺麗に咲いていたので載せてみました

明日から、またあれやこれや頑張りたいと思います

でかっ!

2009-05-22 12:39:09 | 独り言
昨夜はラン仲間の方々の飲み会に飛び入り参加させて頂きました。
とっても楽しい時間を過ごす事が出来ました。
皆さんのラン談義を聞かせて頂き、とっても有意義なひと時でした。

それから、日本酒が美味しくって美味しくって~
ついつい飲んでしまいました

と言う事で、今朝のわたくし、昨夜の余韻がたっぷりと残っておりました。
脳が『アルコール漬』状態でして
とても、仕事モードに突入出来ません。

9時頃にようやく復活
頑張って働いております。

・・・。
今日は『沖縄』でございます。
生姜が『ぴりり』と美味しかったです。