震災中のエコ家事( 口内ケア)

震災当日の夜


真っ暗な闇と余震のなか頬ばったサンドイッチ
懐中電灯照らして食パンマーガリンマヨネーズハムのっけて２つに折って



次の朝カセットコンロの火で鮭のっけてごはんを炊いて…


一生忘れないはずの震災中のごはんです



ミネラルたっぷりの天然塩おにぎりをぎゅと結び
次男に届けてもらった両親への差し入れはちょっと芯ある塩結びでした。



震災中、塩も砂糖も天然ものを日常使っていてよかったとつくづく思う。



含まれているミネラルが身体に入り込んで
染み込んでいく感じが日に日によく分かります！
足りないものが身体に漲ってく



震災中は野菜不足などビタミンやミネラルが不足
お口のなかは酸性に傾き雑菌が繁殖しやすくなり弱アルカリ性の重曹ケアします！


《口内炎出来ている方》
水１／２カップに重曹小さじ１でうがいします。喉がイガイガするときも。


《重曹で歯磨き》
濡らした歯ブラシに重曹をちょんとつけ優しく磨きます。重曹の研磨と消臭作用でスッキリします



食品レベルの重曹ならいつでもどんなときも安心なんです。
避難所等水が足りず少ない水でのうがいやお子さんのマウスケアにもぜひ緊急時にも！


震災中入れ歯洗浄剤不足とニュースで知りましたもしお役に立てれば幸いです。

《入れ歯洗浄ケア》
歯ブラシに重曹をつけて磨いたあと重曹水につけると汚れ臭いがとれます


ガソリン入ったら避難所に重曹届けにいきたい。

エコ家事プランナー笑む

震災中のエコ家事( 床ふき)

限られた野菜だけど…


震災直後から歩いて５分駅に隣接している直売から野菜を買えています。

ありがたいことに新鮮山形野菜や目玉商品みたいにたまごやパンやカセットボンベなど手にはいる

支えてもらってます


今日は山形のほうれんそうでナムルつくりました

茹で汁はバケツにためてごはんが炊き上がるまで床ふきをします。


ほうれん草の茹で汁にはしゅう酸が含まれていて床そうじなどに利用すると汚れ落ちがよくピカピカするんです。


この茹で汁はキッチンや食器洗いにも洗剤なしで同様多様につかえますよ

ほんわかあったかい茹で汁そうじの幸せ、ねじれば温水の震災前に気づかなかった当たり前に埋もれていた日常に改めて今気づいています。


エコ家事プランナー笑む