今夜の夕飯

今日はコストコに買い物行きました。
ニオイに誘われてチキンの焼いたものを購入
でもKと1本半分こに残りました、やはり匂いにつられたらダメ

今話題の「キヌア」を購入サラダにしてみました
料理法はクックパッドに載ってます、
健康ダイエット、オメガ3、コレステロールが下がる等、、そんなこと書いてある、すぐ飛びつ(>


シシトウのおかかのせ

なす、みそでんがく

キヌアとキュウリ、玉ねぎ、チキンのサラダ

チキン