今日で約3週間が経過し、ようやくギブスが外れました！
まるで急に裸にされたような右足首の心許ない感じ
そして動かすとまだ痛いです(T^T)
切れていた靭帯はどうにか元に戻ったように見えましたが、ダンスみたいな運動は3ヶ月は無理だそうです(;_;)
車の運転は痛みがなければOK！との事ですが、まだ怖くて乗る気がしないですぅ。
足首を固定するサポーターをすると良いそうなので、ドクターお勧めのちょっとお高いサポーターをネットで購入しました！
そして今日から早速リハビリが始まりました。
まずは先生の優しいマッサージから。
しばらく固定されていた足は、固まってしまって動きにくいので、ほぐしてもらいました。
ついでに肩も揉んでもらって、驚かれました。
｢なんでこんなにガチガチなの～｣
肩こりは、長年の、それこそ持病です。
週に2、3回ほどリハビリに通うといいそうです。早く治したいので、がんばって通います！
それにしても
早い梅雨明け、台風、電波障害、コロナの感染者の増加、胸がザワザワすることばかりですね。
皆様もどうぞご自愛くださいませ。
コボちゃんもまだお休み中です。心配です。
