体調記録と生活習慣メモ

風邪3日目だいぶ楽に

木曜から風邪の症状が出始め

ピークは、昨日でした。

昨夜、だるくて21時過ぎに横になり

今朝は、もう風邪のおわりによくある

痰がからんでいました。

あともう少しで完治しそう。

午後には、軽い咳が時々出るけど

だいぶ楽。

今までは、

喉が痛い→鼻水→痰がからむ→完治

だったのに今回は

ほとんど喉風邪。

鼻水出る前に

今朝、2度ほど痰がからんだだけで

1日数回の咳のみ。

ただ、身体がだるい。

そのせいか、休みの今日は

夕方昼寝30分。

それでもまだ

夜眠れそう。

風邪の時、ゆっくり横になれるのは幸せ。

睡眠に勝る薬なし?!

[飲んだものメモ]

⭐︎ペラックT錠

⭐︎ロキソニン

⭐︎イブ

⭐︎ローヤルパワー1500

今回の風邪は、来週の月曜までに治りそう。


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