体調記録と生活習慣メモ

痛くて眠れない

前は、動かさなければ痛くなかったのに

いつの間にか、何もしてないのに痛む腕。。

夜、寝ていて安静なはずなのに

左腕の後ろが圧迫されるのかジンジン・・ズキッというような

痛みの繰り返し。。

ゆっくり眠れない。

身体を起こしていた方がマシな感じするな~

明日は、初診の整形外科に。

この症状では3院め。

1院目:四十肩⇒湿布と痛み止め、エペゾリンの処方

2院目:胸郭出口症候群⇒ビタミン剤と鍼治療

だったけど、効果ないのでまた違うところに行く気に。。

なんとか、痛みがとれてほしい!

明日は、会社に遅刻。

午前中はまた混んでいるのかなぁ。

 


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