体調記録と生活習慣メモ

むくみと膝の痛み

最近の不調。。

まず足のむくみ。

 

これは今月に入ってずうっとかなぁ。。

ふくらはぎあたり。

加えて、先週から膝まで痛くなってきた。。

相変わらず右のみ。

体重増えたかなぁ。。

 

転職して4ヶ月経って

はげしく疲れを感じるようになった。

退職の文字がチラつくくらいに。
日中も眠くてしかたなくって

だるい日々

 

日曜日の今日はお休みだけど

変な時間に目が覚めて(夜中の2時40分)
お腹もすいたし、起きてしまった。

今日はとてもでかける気にはなれず

おそらく家事と昼寝でおわるかな。


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