体調記録と生活習慣メモ

気持ちが悪い

午前中、暑い中外歩いたので頭が痛いのは熱中症なんだろうと思うけど、吐き気はなんだろう。
みぞおち付近がよく張った感じになるから胃があまりよろしくないんだろうなとは思うけど、この程度で医療機関に行くのは今みたいに新型コロナウイルスが流行っている時に気が引ける。
なんかすごく苦しいわけでもなく、我慢できる程度の不調なんだけど地味につらい。

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