体調記録と生活習慣メモ

空腹時の薬:15

食後にって書いてあるのに
鼻水が気になってしかたないので
空腹時にエスタックニスキャップ
飲んでしまった

すぐに効いてきたけど
胃が少し、痛い。

あわてて生姜湯飲んでみたけど。。

やっぱり食後の薬は
何か食べてから飲んだ方がいいのかな。

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