☆土用の丑の日☆

こんにちは


前回クジライさんがブログで夏バテ対策をご紹介していましたが、
今日はこの時期のうなぎをご紹介します



日は土用の丑の日でしたね

由来は、「丑の日に『う』の字が附く物を食べると夏負けしない」というところから
暑い時期を乗り切れる栄養をつけるためにうなぎを食べるようになったそうです


うなぎにはビタミンAビタミンB類が豊富に含まれているため、
夏バテや食欲減退防止の効果が期待できるようです



私も先日地元佐原にある山田屋という　うなぎの専門店に行ってきました
地元でもおいしいと評判のお店なだけあって店内はお客さんでいっぱい
注文したうなぎの蒲焼きはとーってもおいしかったです

とてもおススメのお店なのでみなさんも機会があればぜひ一度訪れてみてください




暑い日が続きますが栄養のある食事・規則正しい生活に心がけて、夏を乗り切りまょう


香取佐原店　カマガタ