こんにちは
ここ2.3日特に寒いですね
皆様体調などは崩されていないでしょうか？？
冷えなども気になるこの季節、
最近東金店のスタッフでファスティングを行っております！
ファスティングとは英語で断食の事を言います。
一定期間だけ消化器官を休ませてあげる事により体に溜まった毒素を排出させ
お肌をキレイにしてくれたり疲労感や冷えの改善、免疫力アップなど良い事づくめなんです
最近は芸能人やモデルの方も多数行っている今話題のものなんですよ＼(^o^)／
ファスティングを行う際に大事なのがこの酵素！！
単に絶食をするだけでなく野菜や野草のｴｷｽが配合されている酵素を飲みながら行う事で
必要最低限のカロリーやミネラル、ビタミンを補給でき、栄養不足になる事なくキレイに
痩せる事が出来るんです
年末やお正月に食べ過ぎてしまった分スッキリデトックス出来るので
ぜひお仕事場やお友達の方を誘って行ってみて下さい
詳しいやり方などはスタッフにお気軽にお尋ね下さいね（＾ｖ＾）
