8月11日(火)のつぶやき

　江藤　繁　@shige_estoah　05:35

今日も出来た!
多摩湖。 5.35 kmのランを走り終えました。Nike+によるペースは5'59''でした。 go.nike.com/5nvkh5m #nikeplus

from Nike Application

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　江藤　繁　@shige_estoah　12:02

たった今、#Runtastic Road Bikeアプリを利用して、4.01 kmのRuntastic レースサイクリングを15m 03sで終了しました: runtastic.com/sport-sessions…

from Runtastic

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　江藤　繁　@shige_estoah　22:48

たった今、#Runtastic Road Bikeアプリを利用して、3.76 kmのRuntastic 自転車ツーリングを14m 58sで終了しました: runtastic.com/sport-sessions…

from Runtastic

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