先週の金曜日通常通り
「いきいき介護予防体操」
を実施しました。
今回は職員の体操講師デビュー♪
先週チェアヨガインストラクターの講義を受けてきて
忘れないうちに早々に地域デビュー!!
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いきなり1時間は大変なので
ブログ担当者が先に30分程
シナプソロジーを実施しました。
ブログ担当者も、な、なんと一年ぶりの体操講師で
緊張しました(笑)
チェアヨガも基本の姿勢というのがあり
鼻呼吸をしながらリラックスして
実施するらしいのですが
これが意外と難しかったです
参加者の方からは「良かったよ~」
という感想を頂き
無事講師デビューも済みました
毎週金曜日10~11時
サービス付き高齢者向け住宅絵手がみの家にて
入居者の方と地域の方が集まって実施しています。
無料で実施しています。
重い腰をあげて
さあ絵手がみに集合!
「いきいき介護予防体操」
を実施しました。
今回は職員の体操講師デビュー♪
先週チェアヨガインストラクターの講義を受けてきて
忘れないうちに早々に地域デビュー!!
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いきなり1時間は大変なので
ブログ担当者が先に30分程
シナプソロジーを実施しました。
ブログ担当者も、な、なんと一年ぶりの体操講師で
緊張しました(笑)
チェアヨガも基本の姿勢というのがあり
鼻呼吸をしながらリラックスして
実施するらしいのですが
これが意外と難しかったです
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参加者の方からは「良かったよ~」
という感想を頂き
無事講師デビューも済みました
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毎週金曜日10~11時
サービス付き高齢者向け住宅絵手がみの家にて
入居者の方と地域の方が集まって実施しています。
無料で実施しています。
重い腰をあげて
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