炭火で秋刀魚♪

デイサービス絵手がみでは
旬なものを戴くということで
毎日手作りの食事を提供させて
いただいております。
ご利用者様からは「美味しい」
と好評で、完食してくださいます。

秋になり食べ物が美味しい季節です。
先日、職員が秋刀魚を炭火で焼きました。

ご利用者様にも団扇で
手伝っていただきながら

美味しく頂きました。

オレンジ珈琲カフェみいり(９月)

本日１０時
オレンジ珈琲カフェみいり
オープンしました。

本日は参加者が少ないかも…
と思いながら出勤しました。

なんたって！！
昨夜ついに、カープ三連覇！！
「カープファンの皆様
　おめでとうございまーす！」

ブログ担当者も喜びのあまり
昨夜は２時半までテレビを観ていました。
今朝、起きるのがツライこと、ツライこと。
なので、きっと皆さんも
今日は寝不足でツライか
はたまたバーゲンに行かれるか(笑)
なんて考えましたが
１１名の参加がありました。

もちろん話題は「カープ」(笑)
広島県民にはやっぱり「カープ(？)」
次は日本一を目指して応援です！！


さて、今日は「音楽で健康に♪」
ということで
音楽療法の先生が作成された
音楽プログラムにそってスタート♪

一つ一つの歌に目的があって
懐かしい曲を歌うことで回想力を高めたり
歌に合わせて手遊びを入れることで
脳に刺激を与えたり

今回も曲をパタカラで歌ったり♪
パパパパ　タタタタ　カカラー♪
唇、舌、あご、頬の筋肉をしっかり使って
口腔機能を向上させます

最後は皆さんで手を繋いで
歌って終わりました。

しっかり考えられたプログラムで
参加者のみなさんも笑顔でした。

ぜひ参加してみてくださいね。

オレンジ夜カフェみいり(9月)

先週の土曜日(9月22日)
オレンジ夜カフェみいり
オープンしました。
参加者は２６名でした。

今回は日本アンガーマネジメント協会の
アンガーマネジメントコンサルタント
佐伯るみ先生を講師にお迎えして
「怒りの感情との上手な付き合い方」
について学びました。


皆さん、日々の生活の中で
「イラッ」とすることありますよね。
お一人だけ「イライラすることないよ」
という方もいらっしゃいましたが(笑)

「怒り」イライラを上手に逃がす
３つのテクニックについて教えてもらいました。
１.６秒の「間」を作る衝動のコントロール
２.「べき」の境界線を広げる思考のコントロール
３.怒るかどうか仕分ける行動のコントロール

「怒りっぽい仕方ない」と諦めず
トレーニングをすることが大事みたいです！

怒るときのＮＧフレーズということで…
「前から言おうと思っていたんだけど」
過去を引っ張り出す
「なぜ」「どうして」
原因追及
「いつも」「必ず」「絶対」
一方的な決めつけ
「ちゃんと」「しっかり」「きちんと」
程度言葉
だそうです。

ブログ担当者も所長も苦笑いしかありません。
なんたって、全て当てはまるから(笑)

怒りの引き金は「自分の中にある」
他人と過去は変えられない
変えられるのは自分と未来

心に留めて、日々トレーニングです(笑)
佐伯先生は高速バスで遥々来てくださいました。
本当に感謝、感謝です。

講座を受けた後は…
明後日が中秋の名月ということもあり

だんご汁いただきました～
月も綺麗に見えていました。

今回も初めての方がいらっしゃり
和やかな雰囲気で話も弾みました♪
ぜひご利用ください。

展示のお知らせ♪

先月のオレンジ夜カフェみいり
で作成した「ゴム曼荼羅」

(講師作)

９月２６日(水)から
広島信用金庫可部支店さんにて
(安佐北区可部2-7-27)
展示していただけることになりました♪

今、講師の林先生とレイアウト等を
相談しています。
なかなか素敵になりそうです

「認知症カフェ」の説明や
「糸曼荼羅」の説明なども
一緒に展示する予定です。

お近くを通る際には
立ち寄って見てみてください。


林先生は「糸曼荼羅」の講師だけでなく
「チェアヨガ」や「エクササイズ」などの
講師も行っておられます。


いろいろなイベントも積極的に行っておられますよ♪

本日はいきいき介護予防体操♪

本日は
いきいき介護予防体操でした。
１５名の参加がありました。

今日も地域から「初めての参加です」
という方がいらっしゃり嬉しい限りです

本日も
先日受講したシナプソロジー(脳活性化プログラム)の
フォローアップ研修の成果を発揮

できたかな？！

最後は「南国土佐を後にして」の
カラオケに合わせて体操をして終了～♪
皆さんの笑顔が見れてよかったです。

毎週金曜日10～11時
サービス付き高齢者向け住宅絵手がみの家にて
入居者の方と地域の方が集まって実施しています。
無料で実施しています。
重い腰をあげてさあ絵手がみに集合！