朝のウオーキング
一番電車JR岐阜行き５時０３分
今日も３８℃以上
暑くて部屋から出られない
午後からスイミング
流石 暑くて涼を求めて来る人
水中ウオーキングの人が多い
私はスタートから
５００ｍ×３本で終わり
昨日も１５００ｍでした
５７４９歩
最新の画像［もっと見る］
-
JR駅工事始まる・呼吸体操
4時間前
-
JR駅工事始まる・呼吸体操
4時間前
-
JR駅工事始まる・呼吸体操
4時間前
-
JR駅工事始まる・呼吸体操
4時間前
-
誕生日祝ってくれた
1日前
-
誕生日祝ってくれた
1日前
-
誕生日祝ってくれた
1日前
-
誕生日祝ってくれた
1日前
-
誕生日祝ってくれた
1日前
-
誕生日祝ってくれた
1日前
若い頃海で溺れて死にかけました。😂😂😂
毎日が忙しくなくて記事に載せる事が少なくなって来ました。
でもスイミングだけは頑張ろうと思っています。