朝のウオーキング
一番電車JR岐阜行き5時03分
今日も38℃以上
暑くて部屋から出られない
午後からスイミング
流石 暑くて涼を求めて来る人
水中ウオーキングの人が多い
私はスタートから
500m×3本で終わり
昨日も1500mでした
5749歩
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若い頃海で溺れて死にかけました。😂😂😂
毎日が忙しくなくて記事に載せる事が少なくなって来ました。
でもスイミングだけは頑張ろうと思っています。