パニック障害持ちだけど歯列矯正はじめました

色々な精神疾患を持ちながらも、楽しく歯列矯正しちゃおう!ていう感じのブログです・・・。

ダイエットアプリ

2015-01-10 13:00:46 | ダイエット日記
朝、必死になって、ダイエットアプリなるものを、吟味していました。



色々あるんですねー。なかなか・・・迷いました。



そして、おすすめってなってるやつをインストールしました。



けっこうしっかり作り上げられている感があって、良かったです。



身長、体重をセットして、理想の体重に近づくまで、これだけのカロリーしか摂取出来ませんよ的な。



そこで、今のお昼の段階で言います。





あと200カロリーしか食べられません




どんだけ自分がのんべんだらりと生きて?来たかが目に見えて分かりました。



・・・頑張ります。


としかいえないわ・・・




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