口の中見せます

ちょっと汚いけれど、今現在の、自分の口の中を載せます。

※口の中なので、見たくない人は、これから先には行かないようにしてください！









これが、真正面から見た歯列です。
やや歪んでて、前歯が１本出てるのがわかります。下も、ガタガタ。



これが、ななめ横からの口の中です。



写真を撮るって難しいですね。



今度練習してみます。
(いやな練習かも)





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カロリーとの闘い

最近、めっきりカロリーを気にするようになりました。


これも、ダイエットアプリのおかげです。


でも、全然痩せません。そりゃそうです。運動してないから。


・・・って、自信満々に言う事じゃありませんね



でも、これでも、そのダイエットアプリに従って、摂取カロリーを気にしてはいるんです。



今日も、朝食のツナパンは、473kcal。ちょっと多めですね。


だから、お昼は野菜サラダだけでいこうかと。



そのまえに。



「味しらべ」っていうお菓子を、夫が買ってきてくれたんです。



これ、全部食べると





軽く1000kcal超えます




さっき、三分の一食べちゃいました。



さて、、、、。



きょうの終わりには、何キロカロリー摂取してるでしょうね。





・・・・はやく「ワンダーコア」届かないかな。







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