4kg太りました

もう、アホとしか言いようがないです。



あのね



お盆休み、横浜にて







中華街で、食べるだけ食べました。





他にも写真無いですが、上野にてカフェやらあんみつやらで



東京に、4日滞在。



そしたら


















4kg増えてました



(´,_ゝ｀)

















…辛い

(T꒳​T )



自分で蒔いた種なのにね



ブレーキなどかけやしない。



欲望のままに食って食って食いまくって。



挙句がこのザマさ。






…あれから１週間が経とうとしてます。




今の体重


















4kg増のまんま



＼(^o^)／


















…どうしたら減るのかわからん






月曜断食ダイエットしてるんですけど



こりゃ、本腰入れないとマジでやばい



このままじゃ



あの頃に戻ってしまう



(´,_ゝ｀)














…頑張ります。



月曜断食ダイエット、ね。



だから、明日明後日は、好きな物食べよう。
(これがいかんのだ！）



…歯のことじゃなくてすみません。



ただ、やはりショックすぎて…

(T꒳​T )


皆さまに見てもらって、それで自分を追い詰めてやろうという魂胆ですのよ。



だもんで、温かく見守ってやって下さいよ。



ホント、歯のことじゃ無くて申し訳ない！



来週末に調整日があるので、その時にまた
記事アップ致しますよ～





宜しくお願いしますよ～(´◉ᾥ◉｀)






にほんブログ村